¿Para qué explorar el pasado?

Explorar nuestro pasado, reconocer las experiencias que hemos vivido y el impacto que eso ha tenido en nuestras vidas, nos permite comprender la manera en que pensamos sentimos y actuamos en el presente.

Explorar el pasado y tomar consciencia de él, nos libera de cargas y/o bloqueos emocionales, de las creencias heredadas y de los patrones de pensamiento y comportamiento que nos han bloqueado el camino.

Observamos el pasado para cambiar nuestra percepción de él. No exploramos para quedarnos "pegad@s" en aquellas situaciones que nos pudieron ocasionar sufrimiento; más bien, visitamos el pasado para liberarnos, para cortar las cadenas y vivir una vida más plena y coherente con nuestros deseos.

Terapias como las regresiones o el árbol genealógico nos ayudan a llegar al origen, a la raíz de nuestros conflictos, tomar consciencia de lo sucedido y resignificar las experiencias.

Te animas? 

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Te abrazo!

Marcela Paz